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건강한 삶/건강정보

자연초에서 얻는 차 모음

1. 차의 종류

 


차에는 차와 대용차가 있다.




2. 차 마시는 법



예절 바르게 행동하며 음미하면서 차맛을 즐겨라.


3. 좋은 차란?



차는 알맞은 불에 좋은 물과 좋은 재료에서 최상의 맛을 낸다.


4. 차를 마시면...



.약도 되고 음료수도 된다.

. 마음이 편하고 기운이 나며 병을 다스린다.

. 대화가 즐겁다.

. 수신하게 된다(수신[修身]:악을 물리치고 선을 북돋아 심신을 닦는 일).

. 독서가 즐겁고 머리가 좋아져 미래지향적이 된다.


5. 대용차



꽃,잎,열매,뿌리,껍질,전초 들을 이용한다.

. 꽃: 벚꽃,감국,인동,칡

. 잎: 생강나무,감잎,녹차,두충,비파,으름,솔,삼백초,인동,초피

. 열매: 결명자,구기자,귤,대추,매실,은행,들깨,모과,밤,율뮤,보리,산사,살구,연자,오디,오미자,옥수수,유자,포도,현미,호도,회향

. 껍질: 감초,오갈피,느릅,두릅,계피

. 뿌리: 당귀,도라지,둥굴래,마차,맥문동,생강,인삼,더덕,칡

. 전신: 민들레,다시마,석곡,영지,음양각,표고

. 혼합: 한방복합차(쌍화차),꿀


6. 차 보관하는법


종류에 따라 조금씩 틀리나 오래 보관할 수 있는 방법을 택해야 한
다.

. 술을 담아 보관한다.

. 꿀이나 설탕에 재서 보관 한다.

. 바람이 잘 통하는 음지에서 말려서 보관 한다.

. 볶아서 보관한다.


7. 계절에 맞는 건강차


. 봄: 벚꽃차,미삼차,인삼차,두향차,제호탕,구기자,결명자차,쑥차,보리차

. 여름: 현미차,매실차,인삼냉차,살구차,과일차,복분자,오미자차

. 가을: 두충차,음양각차,인삼차,감국차

. 겨울: 모과차,영지차,오갈피차,귤차


8. 병을 다스리는 차



. 간장에 좋은차: 들국화,구기자,두충,들깨,모과,뽕잎,산딸기,산수유,새삼,오갈피

. 간염에 좋은차: 감초,민들레,오미자,인동,질경이,결명자,회화

. 눈병에 좋은차: 현미,모과,감잎,당귀,두충,보리,복숭아,결명자,솔잎

. 지혈에 좋은차: 냉이차,식류차,연차,인동차,칡차,호도차

. 진통에 좋은차: 계피차,들국화차,치자차,칡차,홍화차,으름차,율무차,두충차,대추차,당귀차

. 천식에 좋은차: 감초차,도라지차,들깨차,살구차,율무차,은행차,호도차

. 충농증에 좋은차: 은행차,산수유차,산딸기차

. 항문염증에 좋은차: 동과차,감잎차

. 치질에 좋은차: 호도차,계피차,쑥차,탱자차,냉이차,호박차,식류차

. 콜레스테롤 저하에 좋은차: 더덕차,해바라기차

. 탈항에 좋은차: 감잎차,단너삼차,만삼차,석류차,탱자차

. 패혈증에 좋은차: 인동넝쿨차

. 편도선염에 좋은차: 더덕차,도라지차,민들레차,인동넝쿨차,홍화차,질경이차,칡차,율무차

. 폐결핵에 좋은차: 구기자차,더덕차,매실차,모과차,산수유차,호도차

. 폐렴에 좋은차: 들국화차,인동넝쿨차,살구차,율뮤차,모과차

. 풍열증에 좋은차: 박하차,들국화차,결명자차.계피차,율무차,칡차,검정콩차

. 피로 회복에 좋은차: 만삼차,더덕차,박하차,검정콩차,녹차,매실차,오미자차,인삼차, 두충차

. 피부 미용에 좋은차: 감잎차,산딸기차,구기자차,대추차,둥굴래차,매실차,메꽃차,연차,들깨차,들국화차

. 향균작용에 좋은차: 으름덩쿨차,음양각차,은행차,쑥차,인동넝쿨차,매실차,치자차,민들레차,하늘타리차

. 항알레르기에 좋은차: 감초차

. 항암효과가 탁월한 차: 감초차,다랴차,마름차,율무차.옥수수차,인동넝쿨차,인삼차,하늘타리차,산수유차,영지차,표고차,오갈피차,쑥차

. 항염소염에 좋은차: 감초차,들국화차,오갈치차,인동넝쿨차,치자차,박하차,귤피차,옥수수차,으름덩쿨차,질경이차,율무차,뽕잎차,쑥차

. 해독에 좋은차: 감초차,들국화차,민들레차,냉이차,칡차,다래차,대추차,더덕차,마름차,검정콩차,인동차,녹차,유자차,으름덩쿨차

. 해열,칭열에 좋은차: 질경이차,구기자차,냉이차,대추차,도라지차,둥글래차,감국차,박하차,쑥차,오미자차,인동차,하늘타리차

. 협심증에 좋은차: 칡차

. 황달에 좋은차: 질경이차,다래차,삽주차,옥수수차,으름덩쿨차,결명자차,칡차,하늘타리차,쑥차,치자차,검정콩차

. 가래에 좋은차: 도라지차,더덕차,진달래차,오미자차,치자차,감초차,녹차,다시마차,귤피차,마삼차,들깨차,매실차,살구차,생강차

. 건망증에 좋은차: 삼지구엽차,식창포차,솔잎차,인삼차

. 개고기 먹고 체한데 좋은차: 유자차,살구차

. 결막염에 좋은차: 결명자차,민들레차,질경이차,으름덩쿨차,치자차

. 고기먹고 체한데: 귤피차,살구차,연차,생강차

. 고혈압에 좋은차: 감잎차,검정콩차,냉이차,당귀차,다시마차,더덕차,들국화차,삼지구엽차,솔차,쑥차,연차,옥수수차,은행차,잔대차,칡차,새삼차,결명자차,호박차,해바라기차,진달래차,치자차

. 곽란(콜레라)에 좋은차: 도토리차,귤피차,모과차,박하차,생강차,삽주차,들국화차

. 관절염,관절통: 다래차,오갈피차,들국화차,복숭아차,삼지구엽차,결명자차,두충차,으름덩쿨차,유자차,율무차,대추차,다시마차,모과차,검정콩차,계피차,박하차,마름차,뽕잎차,탱자차,생강차,해당화차

. 괴혈병에 좋은차: 감잎차

. 구내염에 좋은차: 도라지차,들국화차,홍화차,결명자차

. 구충에 좋은차: 도토리차,매실차,살구차,식류차,호박차

. 구토에 좋은차: 계피차,다래차,비파차,삽주차,생강차,칡차,귤피차

. 기가 약한 사람: 보리차,검정콩차,비파차

. 기관지염에 좋은차: 감초차,더덕차,도라지차,모과차,민들레차,비파차,살구차,잔대차,진달래차,질경이차.뽕잎차,박하차

. 기미 제거에 좋은차: 메꽃차,살구차,동아차,구기자차

. 기침,해소에 좋은차: 구기자차,감초차,귤피차,대추차,더덕차,들국화차,들깨차,매실차,살구차,생강차,유자차,율무차,은행차,질경이차

. 노인성 질환에 좋은차: 다시마차,율무차,산수유차

. 녹내장,청맹에 좋은차: 냉이차,결명자차,삽주차,뽕잎차

. 늑막염에 좋은차: 도라지차,으름덩쿨차,매실차,율무차

. 다한증에 좋은차: 산수유차

. 단독에 좋은차: 대추차,매실차,오갈피차

. 담석증에 좋은차: 다래차,옥수수차

. 당뇨병에 좋은차: 감잎차,산수유차,구기자차,다시마차,동아차,둥굴래차,메꽃차,새삼차,율무차,칡차,호박차,결명자차

. 대장염에 좋은차: 귤피차,박하차,당귀차,매실차,만삼차,결명자차,은행차,솔차

. 동맥경화에 좋은차: 감잎차,검정콩차,구기자차,다시마차,솔차,호도차,계피차,오갈피차,도토리차

. 두뇌발달에 좋은차: 솔잎차,호박차,식창포차

. 두통에 좋은차: 들국화차,구기자차,더덕차,당귀차,살구차,생강차,유자차,잔대차,뽕잎차,검정콩차,칡차,치자차

. 딸꾹질에 좋은차: 감잎차,귤피차,오미자차,유자차

. 마른기침에 좋은차: 구기자차,대추차,귤피차,둥굴래차

. 매독에 좋은차: 인동넝쿨차,보리차

. 매장염에 좋은차: 결명자차,매실차,율무차,인동넝쿨차,

. 발한,땀내기에 좋은차: 귤피차,삽주차,생강차,칡차

. 우유식(食)체에 좋은차: 아가위차

. 방광염에 좋은차: 결명자차,다시마차,질경이차,으름덩쿨차,진달래차

. 버섯먹고 체한데 좋은차: 연차,감초차

. 변비에 좋은차: 복숭아차,당귀차,들깨차,살구차,결명자차,뽕잎차,탱자차,해바라기차,메꽃차,보리차,율무차

. 병후 회복에 좋은차: 두충차,들깨차,현미차,호도차,호박차,칡차

. 보음에 좋은차: 결명자차

. 복수에 좋은차: 감잎차,결명자차,마름차

. 복통에 좋은차: 계피차,당귀차,도라지차,생강차,석류차,쑥차,유자차,잔대차,칡차,들국화차,대추차,복숭아차,오갈피차,연차

. 부스럼에 좋은차: 감초차,마차,쑥차,들국화차,민들레차,오갈피차,인동넝쿨차

. 부인병에 좋은차: 질경이차,당귀차,두충차,복숭아차,잇꽃차,쑥차,결명자차,칡차,연차,새삼차,대추차

. 부종에 좋은차: 감잎차,귤피차,으름덩쿨차,옥수수차,검정콩차,솔차,삽주차,호박차

. 불면증에 좋은차: 당귀차,만병초차,복분자차

. 불임증에 좋은차: 당귀차,만병초차,복분자차

. 비만증에 좋은차: 동아차,뽕잎차,호박차,녹차

. 코막힘에 좋은차: 산수유차,생강차,박하차

. 코질환에 좋은차: 대추차,모과차,산딸기차,연차,더덕차,율무차,개암차,계피차,귤피차,마름차,삽주차,아가위차,오미자차,탱자차,잔대차

. 빈혈에 좋은차: 당귀차,삽주차,호도차,단너삼차,다시마차,만삼차,대추차,인삼차,살구차,뽕잎차

. 어혈에 좋은차: 계피차,해당화차,홍화차,아가위차,복숭아차,당귀차,감잎차,연차,오갈피차,치자차,진달래차

. 요도결석에 좋은차: 으름덩쿨차,다래차,민들레차

. 감기에 좋은차: 계피차,다시마차,들국화차,들깨차,생강차,살구차,삽주차,민들레차

. 갑상선에 좋은차: 다시마차

. 강장(정력보강)에 좋은차: 개암차,구기자차,단너삼차,대추차,더덕차,두충차,둥굴래차,마름차,모과차,산딸기차,산수유차,유자차,삼지구엽차,새삼차,솔잎차,연차,오갈피차,율무차,인삼차,호도차,들깨차

. 위궤양에 좋은차: 감초차,다시마차,단너삼차,질경이차,민들레차,인동넝쿨차

. 위염에 좋은차: 감초차,단너삼차,만삼차,민들레차,칡차,박하차,질경이차

. 위장병에 좋은차: 민들레차,삽주차,솔차,쑥차,치자차,호박차,개암차,계피차,귤피차,다래차,더덕차,도토리차,들깨차,마름차,메꽃차,모과차,결명자차,박하차,생강차,아가위차,오미자차,옥수수차,유자차,칡차,탱자차,해당화차

. 위하수에 좋은차: 단너삼차,탱자차

. 음위,양위에 좋은차: 음약각차,산수유차,둥굴래차,뽕잎차,메꽃차,민들레차,인삼차

. 이뇨에 좋은차: 질경이차,민들레차,동아차,감초차,녹차,다시마차,대추차,도토리차,계피차,만병초차,모과차,메꽃차,결명자차,인삼차,음양각차,복숭아차,옥수수차,으름덩쿨차,인동넝쿨차,하늘타리차,해바라기차,검정콩차,두충차,귤피차

. 귀울림에 좋은차: 음양각차,산수유차,산딸기차,새삼차,들국화차,뽕잎차

. 이질에 좋은차: 냉이차,도라지차,도토리차,삽주차,생강차,쑥차,아가위차,으름덩쿨차,인동넝쿨차,칡차,해당화차,현미차

. 자궁수축에 좋은차: 냉이차,홍화차

. 저혈압에 좋은차: 으름덩쿨차

. 종기에 좋은차: 다래차,다시마차,더덕차,마차,들국화차,뽕잎차,살구차,솔잎차,율무차

. 주독에 좋은차: 칡차,연차,감잎차,마름차,매실차,오미자차,유자차,들국화차

. 중이염에 좋은차: 도토리차,살구차,석류차

. 중풍에 좋은차: 오갈피차,계피차,구기자차,냉이차,더덕차,두충차,들국화차,들깨차,만병초차,박하차,뽕잎차,음양각차,삽주차,생강차,새삼차,솔차,쑥차,검정콩차,오미자차,칡차,탱자차

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