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건강한 삶

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거북이 빙고 댄스곡으로써 이 노래는 한때 정말로 대히트를 쳤었던 그러한 노래이기도 합니다 그렇다면 여름과 잘 어울리는 노래인 거북이의 빙고를 감상해보도록 하세요 ladies and gentlemen 아싸 또 왔다 나 아싸 또 왔다 나 기분 좋아서 나 노래 한곡 하고 하나 둘 셋 넷 터질 것만 같은 행복한 기분으..
천보산 동북벽 코스 오르기 ** 천보산하면 의정부 천보산(337m)과 양주 회암동 회암사지 위 천보산(423m)으로 나뉘어 지기도 하는데 오늘은 의정부 금오동 탑고개 위 천보산으로 동북면 루트를 따라 등정해 보았다. 천보산맥은 한북정맥에서 분기되어 동두천, 포천시와 양주의 경계선을 따라 내려와 의정부 녹양역과 ..
2019.5.30.효자초등학생 ** *
2019.5.2. 의정부 복지관 ** 의정부 직통공원 **
자연휴양림 강씨봉 가을의 추억 ** * 2018년도 강씨봉 기슭 데크로드 주변 어젯밤 하늬바람이 남긴 가을의 자취를 추적해본 이른 아침의 풍경입니다 * ** 골짜기 하늬바람이 지나간 자국 다음날 아침 데크로드 윗쪽 전망대 가는 길
10월의 어느날 아침, 강씨봉자연휴양림 ** 어제, 오늘 여름을 방불케하는 비바람으로 계곡과 산등성을 수넣었던 낙엽성 잎들은 거이 떨어져 버린 듯한 느낌과 어느때보다 춥게 느껴지는 으스스한 찬 하늬바람의 기운에 몸이 떨린다. 겨울은 바로 우리곁에 와서 기다리고 있다는 생각을 저버릴 수 없다. 나흘전 출근 시 찍은 사..
강씨봉 자연휴양림(체험학습과 모험활동) ** 70년대 후반에 들어오면서 부터는 우리아이들은 물론 거이 대부분 성인들도 자연과 떨어져 인공적인 도시에서 살아간다, 소수의 농어업을 생계수단으로 매달리는 분들을 제외하고는. 컴퓨터 사용과 메스미디어와의 연결이 생활화되면서 현대인의 생활은 더욱 빠르게 인공적인 환경으..
자연휴양림 강씨봉의 7월 ** * 산을 지나다가 잠깐 물가에 앉아 귀를 씻는다. 그 아래 엎드려 물을 마시니 내 입에서 산 향기가 난다. 내 마음은 자연의 거울 산봉우리가 떠받을고 있는 저 푸른 하늘과 구름아 내 몸을 비추고 있는 맑는 계곡 물 멀리 봉우리 너머 불어 오는 솔바람에 내마음 거울을 맑게 닦아 본다. *..